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私自身、幼少期にDV家庭で育ち、感情を受け止めてもらえる環境がなく、自分の気持ちを話すことができないまま成長しました。
そんな中、プロテスタントの教会学校に通い、「正しいことを選び、周囲に喜ばれる行動をすることが模範的な生き方」という価値観を学びました。
しかし、その影響で、自分の気持ちを表現することが「わがまま」や「罪」だと感じるようになり、いつしか本心がわからなくなり、常に相手の期待に応えることが当たり前の選択となっていきました。
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その結果、どんなに真面目に生きても、コミュニケーションがうまくいかず、大切な人に気持ちを誤解されることが増えていったのです。
結婚生活では「夫はこうあるべき」「父親なのだからこうすべき」と、常に正しさを求める態度が強くなり、気づかぬうちに夫を苦しめていました。
さらに、子どもたちにも無意識に制限をかけてしまい、彼らの笑顔や口数が減っていることにも気づかず、私は仕事に没頭して家庭を後回しにしていたのです。
その後、心理学を学び、職業訓練校で講師を務める中で、セルフカウンセリングの機会を持ち、少しずつコミュニケーションの技術を磨くことができました。
しかし振り返ると、もっと早く心理学に出会い、安心してアウトプットできる仲間がいれば、家族ともっと温かい家庭生活を送れていたのではないかと強く感じます。
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この経験から、私は特に、母や妻、父や夫としての役割にとらわれ、心の交流方法がわからず、すれ違いに悩んでいる方々が、しがらみを解き放ち、自分の本当の心に気づき、素直に本心を伝え合いながら歩み寄っていけるよう、心から願うようになりました。
温かい家庭の中で、自分自身と大切な人たちとの絆を深め、豊かで楽しい人生を送っていただきたいと願っています。
悩みの原因とは？
私たちは、日本の文化や学校教育の中で、自分より他者を優先すること、協調性や思いやりを大切にすることを教わってきました。
「自分の気持ちを話すより黙っていることが美徳」「親や先生の指示を素直に聞くのが良い子」という価値観の中で、社会に適応するために必死に生きてきたのではないでしょうか。
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その結果、本当の気持ちを言う機会が少なくなり、仮に伝えたとしても、受け入れられなかった体験があると、人は自分を守るために本当の気持ちを抑えるようになります。
次第に、何が自分の本当の気持ちなのかがわからなくなり、表面的な感情を「これが自分だ」と誤解して生きるようになるのです。
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これこそが、心の苦しみの原因です。
周囲の期待に応えようとしても、想像と違う反応が返ってきたとき、深く傷ついてしまう。
それは、「どうすればいいのか、何が正解なのかがわからない」という不安が根底にあるからです。
・ 自分の行動や考え方の癖を知らないから
・ 自分の本心がわからないから
・ 自分が苦しい理由や背景がわからないから
これらの原因を解決することで、心の苦しみは和らぎ、より自分らしく生きられるようになります。
はい、あります。
それは自分自身との絆を取り戻し、自分の本音・本心に気づくことです。
でも、長い間、自分の本心を抑えて周りの期待に応え続けていると、どうしても自分の気持ちがわからなくなってしまうもの。
そんなとき、まず自分の行動や表現に目を向けてみましょう。たとえば…
声の大きさ、話すスピード、話し方、手ぶり、口癖、ペースなど、あなたが普段どのようにコミュニケーションを取っているかを知ることで、自分が本当に求めているものが見えてきます。
実は、欲しいものが手に入らないからこそ、心のモヤモヤが生まれるのです。
その気持ちを言葉にすることで、心に落ち着きが戻り、じっくりと自分を見つめ直すことができるようになります。
さらに、自分の心の奥深くにある背景にも気づき、自分自身との絆を取り戻すと、心が癒され、他者との距離感も自然と心地よくなっていきます。
1人で全てを解決するのは難しいかもしれません。だからこそ、人の力を借りることが大切です。
背中が見えないように、自分の心も見えない部分があります。
他者の視点から自分の姿を知ることで、新しい気づきが得られます。
専門家のサポートが必要。
心の中には、さまざまな複雑な感情が絡み合っています。
例えば、苦手な相手に対して実は「もっと自分を理解してほしい」と思っていたり、相手と同じ行動をしている自分を許せないという感情が隠れていることもあります。
本心に気づく過程では、時に辛い過去と向き合うこともあります。
その際、1人で抱え込むのは大変です。しかし、第三者が寄り添い、理解を示してくれることで、つらいプロセスも短縮され、癒しが加速します。
ただし、注意が必要です。
サポートがない状態でこの過程を進めると、相手との共依存関係に陥り、逆に生きづらくなることも少なくありません。
だからこそ、心の専門家がしっかりとサポートしてくれることが重要なのです。
これらの条件をすべて満たし、あなたが心の奥深くから自分自身と絆を取り戻し、人間関係を改善していくためのプログラムが「プレシャス絆メソッド」です。
自分の本当の気持ちに気づき、欲しいものを手に入れ、心が軽くなっていくそのプロセスを、私たちと一緒に歩んでいきませんか？
＜ 講座について ＞
このプログラムは、
米国の心理学者デビッド・メリルの
「ソーシャルスタイル理論」を基に、
「ジョハリの窓」や「メラビアンの法則」などの
心理学の基本を取り入れた、
応用行動分析による
人間関係改善プログラムです。
楽しく学び、初めて出会う参加者の方々が安心感して
コミュニケーション技術を身につけられよう、
この環境自体が、カウンセリングの場となっています。
特にこの2日間のプログラムは、
プレシャス絆メソッドの核とも言える
内容です。
ここで学んだ技術や知識は、
永続的にあなた自身や周囲の人々との
人生に役立つものです。
現在、誰かとの関係に悩んでいる方に、
ぜひおすすめしたいプログラムです！
・心理カウンセラーおよび心理学講師として
20年以上の経験を持つ心の専門家
--------------
・心理学、脳科学、東洋医療など
多岐にわたる学問を学び、
独自の「プレシャス絆メソッド」を開発
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・自分自身を愛し、
人間関係を豊かにするためのサポートを提供
・累計相談件数5,000件超
・2,200人以上の受講生をサポート
・政令指定都市の潜在保育士発掘事業で基調講演を務める
・企業主導型の保育園園長経験もあり
・ananやInReD、婦人公論・ムック「令和のベストヒット大賞」などのメディアに多数掲載
・TV番組「東京女神コレクション ガールズハッピースタイル」にて紹介され、「Best Smile Award 2024グランプリ」を受賞
・ホンマルラジオ南青山局にゲスト出演
【以下資格を保有】
・1級心理カウンセラー（一般社団法人日本プロカウンセリング協会）
・産業カウンセラー講座修了（一般社団法人日本産業カウンセラー協会）
・コミュニケーション心理アドバイザー（NPO日本心理療法士協会）
・カラーセラピスト中級（一般財団法人日本切花協会リオデザインフラワーアカデミー）
・行政書士
・幼稚園教諭二種免許
・保育士
「唯一無二」「本当にどこにもない」
テレビや雑誌、
各メディアからも高く評価され、
どれだけ検索しても
似たような講座が見つからない。
それが
「プレシャス絆メソッド」です。
1年間にわたり、
コミュニケーションスキルを
実践スタイルで学ぶ
本格的な心理学講座。
開講前からすでにメディアに注目され、
公開後は瞬く間に
問い合わせが殺到しました。
私自身も、その反響に驚いています。
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このメソッドの目的は
「どの立場の方も心地よく過ごせる社会」を
実現すること。
そのビジョンをさらに広げ、
多くの方々に体験していただくために、
特別な2日間の
ワークショップを開催します。
米心理学者メリルの「ソーシャルスタイル理論」等
複数の心理学理論を組み合わせて考えた
「動物スタイル診断」を軸に、
本格的な心理学の基礎を組み込み、
人間関係の根本的な悩みから、
日常のコミュニケーションの改善まで、
この2日間で
学べる内容を凝縮しました。
実は、このメソッドの本質は、
1年を通して少人数の方々に寄り添う
プロのカウンセラーによる
チーム＆個別サポートです。
それぞれのライフイベントに合わせた
感情の変化や、
トラウマからの回復に粘り強く向き合うこと。
それはビジネスとしては
決して効率的とは言えないかもしれませんが、
だからこそ
同じ形の講座が存在しないのです。
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それでも私が
このメソッドを提供し続ける理由は、
私自身が長い間、自己肯定感の低さや
コミュニケーションの難しさに
苦しんできたからです。
「本当の自分をわかってほしい」と
心の中で叫び続けていたあの頃。
心理学や脳科学、
東洋医学など多くの学問を学び、
実践を積んできたからこそ。
今ではいざというときに、
自分の思いを丁寧に
言葉で伝えられるようになりました。
相手とのコミュニケーションは、
性格や強さの問題ではなく、
単に「知らなかった」だけ。
人は皆、違う「コミュニケーションの形」を
持っている。
その違いを知らないことで、
私自身も、家族も深く傷ついてきました。
その連鎖を断ち切りたい。
そして次の世代には、
もっと優しいコミュニケーションの世界を
残したいと願っています。
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今、日本では、
多くの人々が
心の傷を抱えているように感じます。
しかし、
コミュニケーションの技術を知るだけで、
大きな変化が生まれることがあります。
苦手だった相手と心を通わせることができる。
お互いの本心を理解し合い、
人生がこれほどまでに
喜びに満ちているものだと感じられる
瞬間が訪れます。
この2日間のプログラムでは、
そのような体験を
多くの方々にお届けしたいと
心から願っています。
毎日の人間関係に悩んでいる方、
自分の感情に振り回されている方、
罪悪感に苦しんでいる方へ。
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このメソッドは、性別や役割を超え、
誰もが自然体で生きられる社会を
目指すための第一歩です。
あなたの人生をより豊かにする
「本心を伝える技術」を
ぜひお伝えさせてください。
「プレシャス絆メソッド」は、
他に類を見ない、
真に唯一無二の心理学講座です。
2日間の特別プログラムを
どうぞお見逃しなく！
あなたにお会いできる日を
心より楽しみに
お待ちしております。
次回の募集は年明け以降の予約制となっておりますので、人間関係に悪循環を感じておられる方は、ぜひ、この機会をチャンスに変えていただければと思います。
これからの人生を、幸せになる努力を続けることから、幸せを実感し続ける日々に変えてみませんか？
・ 本格的に、人生を変えたい人
・ 悪循環を断ち切りたい人
・ 家庭や職場の雰囲気を変えたい人
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自分の気持ちをうまく伝えられず、もどかしさを感じている方や、頑張りすぎて自分を見失ってしまっている方にぴったりのメソッドです。
1日目は、心理学の基本となるワークや理論を学び、自分の心の現在地を確認します。
その背景も理論的に納得できるように落とし込み、参加者同士のコミュニケーションを図ります。
2日目は、参加者同士の交流を深めながら、自己分析や他者分析をすすめ、その後、解説を自他にあてはめてコミュニケーションの具体的な違いを確認していきます。
その中で行動の違いから相性が発生すること、理解するための方法や対応策を学びます。
弱味と考えていたことを自然にリフレーミングできる、新たな視点を体験的に得ることが可能です。
① 心の成長を理論的に理解することで、過去や現在を受け入れ、未来に対する安心感を得られます。
② 1人では気づけなかった自分自身を客観的に見つめ、自己理解が深まり、視野が広がります。また、他者理解も進み、具体的な関わり方がわかります。
♡ 自己分析と他者分析の方法がわかり、人間理解が深まる
♡ 自分とは異なる価値観や行動を持つ相手にも、柔軟に対応できるようになる
♡ 人と関わることで新しい発見があり、人生がより面白くなる
♡「ありのままで大丈夫」と思えるきっかけを得て、安心感に包まれた穏やかな生活が送れる
♡ 自分の本当の欲求や本心を知り、個性や好み、方向性が明確になり、やりたいことに軽やかに挑戦できる
♡ 日常の人間関係が楽になり、心が軽く感じられる
通常は2名から6名の少人数で行われます。
当日までにメッセンジャーグループを作り、簡単なやりとりをすることで、自然に講座当日を迎えられるような仕組みをつくっています。どうぞご安心ください。また、終了後には日を改めて個別相談を設けます。ご自身の生活にあてはめる方法や、さらに自分を理解するために、ぜひご活用ください。
はい、オンラインでの参加が可能です。遠方にお住まいの方でも、気軽に受講できます。
2日間のワークショップは、安心できる環境で本心を伝え合う初期段階の学びであり、女性限定となっています。
性自認が女性で、公にそのように過ごされている方もご参加いただけますので、お気軽にご相談ください。
はい、初めての方でも安心してご参加いただけます。
リラックスした雰囲気の中で、自分のペースで学べるよう、安心できる環境を提供することがカウンセラーの重要な役割の一つです。
気軽に参加していただけますので、ご心配なくお越しください。
| 開催日時 | 【A日程】【満員御礼】 1日目：10月6日(日) 2日目：10月9日(水) 【B日程】 1日目：10月16日（水） 2日目：10月24日（木） 【C日程】 1日目：11月2日（土） 2日目：11月3日（日） 各回とも10:00～16:00（17:00まで延長可） |
|---|---|
| 期間 | 2日間 （※通常の長期伴走講座は、12ヶ月 /24回＋グループ質問会/月1回で開催中です 不定期募集のため、ご関心のある方はお問合せください） |
| 講座 | ２days「コミュ力覚醒プログラム」 |
| 開催場所 | オンライン：Zoom |
対象 |
女性のみ ※LGBTQ+の方はご相談ください。 |
| 金額 | 150,000円（税込）→ 88,000円（税込）※期間限定価格 |
| 支払方法 | クレジットカードまたは銀行振込 ※銀行振込をご希望の場合はメールにてご連絡ください |
| 問い合わせ先 | kayo.happy.relationship@gmail.com |
| 備考 | アーカイブ動画あり |
| 特典 | 🍀個別カウンセリング30分無料（一年間の長期講座案内ご希望の方には更に30分延長）※現在、個別カウンセリングは一般募集なし 🍀希望者の方へ♡大人気のドテラ！心と体を癒すアロマオイルサンプル3点＋効果的な使い方zoomレッスン付♫ 通常3000円を1000円で‼️ ※お申込後に届く受講前アンケートの「アロマ希望」欄にチェックを入れてくださいね♡ |
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